1 अप्रैल 7 @ शुभकामना
विश्व स्वास्थ्य दिवस वैश्विक स्वास्थ्य जागरुकता का एक हिस्सा है जो सारे विश्व में 7 अप्रैल के दिन मनाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन और उसकी सहयोगी संस्थायें मिलकर विश्व स्वास्थ्य दिवस का आयोजन करती हैं। इसी दिन विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना हुयी थी।
2 स्वास्थ्य और जागरुकता
स्वस्थ रहने के लिये भी कोई व्यक्ति अपने आप काम नहीं करता। इसीलिये विश्व में बीमार और विकृत मानवता बढ़ती जा रही है। इसी जागरुकता के निर्माण के लिये विश्व का ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता महसूस की गयी। इसी परिप्रेक्ष्य में विश्व स्वास्थ्य संगठन अंतर्राष्टन्न्ीय, क्षेत्रीय और स्थानीय आयोजन का सहभागी बनता है।
3 लोक स्वास्थ्य के मुद्दे
विश्व स्वास्थ्य दिवस कई थीम को लेकर चलने वाली एक यात्रा है जिसमें स्वास्थ्य कर्मचारियों की कमी, स्वास्थ्य प्रबंधन, बदलते पर्यावरण के विपरीत परिणाम आकस्मिक दुर्घटनाओं और अस्पतालों की स्थिति, नगरीकरण के प्रभाव, बुढ़ापा, रक्तचाप, कीट दंश, खाद्य सुरक्षा, डायबिटीज, अवसाद एवं ऐसे ही कई मुद्दों पर अब तक काम किया जा चुका है।
4 मन का प्रबंधन और स्वास्थ्य
दलाईलामा कहते हैं-‘‘शांत मन भीतरी ताकत और आत्मविश्वास जागृत करता है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिये जरुरी है।’’ हमें शांत होना सीखना चाहिये। मन भी प्रबंधन का विषय है जिस पर अभी बहुत काम किया जाना बाकी है।
5 स्वास्थ्य और व्यायाम
‘‘अच्छे स्वास्थ्य और जीवन की चमक पाने के लिये आपको व्यायाम करना चाहिये।’’ जीन टनी के ये शब्द चेतना के पटल पर अंकित होने चाहिये ताकि हम हमेशा उन्हें दुहरा सकें। ये सच है कि व्यायाम किये बिना एक स्वस्थ चेतना विकसित नहीं हो सकती।
6 बचपन की सीख
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बेंजामिन फ्रेकलिन के शब्द हमने बचपन से पढ़े हैं-‘‘रात को जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना व्यक्ति को स्वस्थ, अमीर और विवेकशील बनाता है।’’ पर जैसे-जैसे हम बड़े हुये अच्छी नींद और सुबह का व्यायाम भूल गये। सोशल नेटवर्किंग और जीवन की आपा-धापी हमारा अधिकतर समय खा गयी। जब आप अंधेरे के लिये दरवाजे बंद कर देते हो तो उजाला भी बाहर रह जाता है। व्यक्ति ने स्वास्थ्य के लिये दरवाजा बंद कर दिया परन्तु बीमारियां भीतर ही रह गयीं। और फिर अस्पताल और डॉक्टरों का एक पूरा साम्राज्य स्थापित हो गया।
आशा करते हैं कि आप मन के इस दुष्चक्र से बाहर निकलें और अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरुक हो जायें।
विश्व स्वास्थ्य दिवस की आप सभी को http://www.100counsellors.com की तरफ से शुभकामनाएं।
गप्पू चतुर्वेदी
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